ご相談一覧

解決したお悩みの一部を掲載いたします。



■同窓会が憂鬱(30代・女性)

小学校の同窓会の案内が届きました。

私は地元にずっといますが、そういう集まりが苦手です。

いじめでハブられていたし、同窓会には参加したくない。

それに、高校を卒業して、いい職に就いたこともないし

でも出席しないと、色々噂されたり、後々詮索されたりするものなのでしょうか?

本当に憂鬱です。なんとかできないでしょうか?

■仕事をして、続かず、何をしていいかわからない(20代・女性)

仕事をはじめても、すぐやめたくなってしまいます。

仕事内容がすごく多いし、言い方がきつく嫌な人が何人かいるということがあり、すでにやめたくなっています。

学生の時も、バイト先の先輩とうまく付き合えなくてすぐに辞めてました。

仕事ができないし、怒られることに対して怖がってしまって、どうしても先輩と話すときにオドオドしてしまいます。

普通の会話も不自然になったり、無愛想だと言われたり・・・

今も辞めたい気持ちが強くて友達に相談しても、どこの仕事もそんなもの。

大変なこともたくさんあるし、やめて新しい仕事をはじめても同じものだと言われます。

確かに今までもやめているし、また今もやめようとしていて同じことを繰り返していることはわかってます。

でも自分にできる仕事もわからないし。何がやりたいのかもわからんなくなってきました。

どうすれば仕事を続けることができますか?

自信を持つことができますか?

アドバイスをお願いします

■虐待・DVを受けています(30代・女性)

夫が以前からDVをふるってきます。

普段は優しいのですが、突然怒りに任せて暴力をふるわれたり暴言も酷くて、抵抗すると壁に叩きつけてくるほどです。

また、子供に対しても暴力をふるうことがあります。

おもちゃで遊んでいると、いきなり「片付けろ!」と怒鳴りだし、子供が無視をすると胸ぐらをつかんで怒鳴りました。

泣きながらやめてと叫んで、なんとか子供は話してもらいましたが・・・

そのせいか、子供は今でも旦那をみるとビクビクしてしまいます。

私への暴力はまだ我慢できるのですが、いつか、子供まで殴りつけてしまわないか心配です。

実家に帰った方が良いのか、旦那とちゃんと話した方が良いでしょうか?

突然の怒りのタイミングもわからないし、もうどうしていいかわかりません。
子供のためにも私はどうすれば良いのでしょうか?

■好きな人にLINEしても、なかなか返信してこない(30代・男性)

好きな子にLINEを送っても、なかなか返信してくれません。

既読になっているのにしばらく放置され、やっとLINEが来たと思ってもそっけなかったり。

たまに未読無視されて、3日後くらいに既読がついても、無視のままだったりします。

会った時にLINEに返信して欲しい旨を伝えたいけど、面倒な男と思われたくありません。

もう、脈なしってことなのでしょうか?

でも時々会うときには普通に話をしてくれるので、期待してしまう自分がいるのも事実です。

LINEを送り続けることをやめた方が良いのでしょうか?

どうすればいいのか、アドバイスが欲しいです。

■心がずっともやもやしている

話だけでも聞いてもらえませんか?

心がいつももやもやしていて辛いです。
うまく言葉で表現できないんですが生活していて常にもやもやしています。

何をやっても素直に楽しめないし、心を閉ざしてしまってるみたいです。

昔は楽しめたことも何をしてもいまいち楽しくないなと感じることばかりです。

ぼんやり、やりたいことはありますが果たしてそれが本気なのか本当にやりたいことなのかも分かりません。

どうすれば以前のように楽しめるようになるんでしょうか?
こういった本音を友達に話すのは気が引けてしまって、なんとなく周りに合わせる日が続いています。

楽しくないと言って、距離を置かれたりするのも嫌なので・・・

こういった心の中のもやもやを話したくても話す相手がわかりません。

精神科にいって話すべきでしょうか?

誰かに話を聞いてもらいたくて仕方ありません。心のもやもやをわかって欲しいです。

話を聞いてもらうだけでも相談して良いのでしょうか?

※ご承認を得た上で、R Labへのご相談内容の一部をご紹介しています。
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