心がずっともやもやしている

20代・女性


話だけでも聞いてもらえませんか?

心がいつももやもやしていて辛いです。
うまく言葉で表現できないんですが生活していて常にもやもやしています。

何をやっても素直に楽しめないし、心を閉ざしてしまってるみたいです。

昔は楽しめたことも何をしてもいまいち楽しくないなと感じることばかりです。

ぼんやり、やりたいことはありますが果たしてそれが本気なのか本当にやりたいことなのかも分かりません。

どうすれば以前のように楽しめるようになるんでしょうか?
こういった本音を友達に話すのは気が引けてしまって、なんとなく周りに合わせる日が続いています。

楽しくないと言って、距離を置かれたりするのも嫌なので・・・

こういった心の中のもやもやを話したくても話す相手がわかりません。

精神科にいって話すべきでしょうか?

誰かに話を聞いてもらいたくて仕方ありません。心のもやもやをわかって欲しいです。

話を聞いてもらうだけでも相談して良いのでしょうか?




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